BasenFasten

gekochte vegane basische Kost – extra hoher Rohkostanteil

Vegane Rohkost

Gekochte vegane basische Kost

Nach dem erfolgreichen Start unseres neuen Kursformates, bieten wir dieses Highlight zwei weitere Wochen im nächsten Jahr an: Das Keimling BasenFasten, ganz in der jahrzehntelangen Tradition von Keimling Naturkost – mit extra hohem Rohkost Anteil.

Mit gekochten, veganen Speisen und hohem Rohkostanteil – in Form von frischen Salaten, Smoothies und warmen Suppen – vermitteln wir einerseits das Gefühl, auf nichts verzichten zu müssen und versorgen andererseits gleichzeitig den Organismus mit unverfälschten Mikronährstoffen inkl. der gewünschten Fasteneffekte: Das tut einfach gut!
Denn BasenFasten ist der freiwillige Verzicht auf Säurebildner aus der Nahrung für einen begrenzten Zeitraum.

Beim BasenFasten darf gegessen werden – alles, was der Körper basisch verstoffwechseln kann.
Das sind im Wesentlichen Gemüse, Obst, Kräuter und Sprossen, wordurch der Stoffwechsel entlastet wird. BasenFasten ist also eine milde Form des Fastens. Bereits die Konzentration auf basenbildende Nahrungsmittel führt zu Entlastung, zu Entgiftung und zu dem gewünschtem Gewichtsverlust.
Die Wirkung des BasenFastens bedeutet Entlastung für den Stoffwechsel und damit für den gesamten Organismus. Basische Ernährung reguliert den Säure-Basen-Haushalt, macht folglich fit, hält jung, schlank und schön. Diese Art der Ernährung verhindert chronische Erkrankungen und beugt typischen Zivilisationskrankheiten sowie Alterserscheinungen vor.

Die milde Form des Fastens!

Geleitet wird der Kurs von Andrea Greier, die zusammen mit Peter E. Dreverhoff das Konzept zu diesem Kurs entwickelt hat. Auch auf ausreichend Bewegung und Entspannung sowie informative und lehrreiche Abendveranstaltungen legt Andrea sehr viel Wert .

Die nächsten BasenFasten Termine:

So. 24.06. – Sa. 30.06. 2018 Tambach-Dietharz

So. 26.08. – Sa. 01.09. 2018 Tambach-Dietharz

Leistungen:

  • Kursleitung durch zertifizierte Fastenleiterin
  • 6 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie mit zweimaliger Zimmerreinigung und Handtuchwechsel während Ihres Aufenthaltes
  • tägliche basische Fastenverpflegung und Getränke: Rohkost Frühstück (u.a. Smoothies, Müsli, frisches Obst der Jahreszeit), Mittagessen (u. a. frische Salate, Pellkartoffeln, gedünstetes Gemüse…), Abendessen (u. a. Gemüse, warme basische Gemüsesuppen)
  • tägliche Fastengespräche
  • tägliche Wanderungen im Thüringer Wald,
  • diverse Zusatzveranstaltungen (z. B. bellicon Mini-Trampolin Training, smovey Training, Teeseminar, Gourmet Rohkost Zubereitung, Vorträge)

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