RohFasten

Bodyweight

Vitalstoffreiche Rohkost Ernährung mit hochintensiven Workouts

 

Fasteneffekte mit Rohkost zu erreichen ist eine Spezialität von Keimling Naturkost – mit jahrzehntelanger Erfahrung. Da die besten Ergebnisse dabei stets in Kombination mit ausreichend Bewegung erzielt werden, wird bei jeder RohFasten Veranstaltung reichlich Bewegung angeboten, möglichst an der frischen Luft. Bei RohFasten & Bodyweight haben Sie die Möglichkeit, eine seit Jahrhunderten bewährte Sportmethode kennenzulernen: Das Training mit dem eigenen Körpergewicht – die Überholspur, um athletisch, gesund und fit zu sein.

Auf Wunsch buchen Sie die von Christian Wenzel geleiteten speziellen Bodyweight Trainingseinheiten zu dem Kurs hinzu. Diese Fitness Übungen erlauben es Ihnen, jederzeit und überall zu trainieren, ohne großes Equipment und ohne Studio-Mitgliedschaft. Dabei sind die Bodyweight Workouts sehr intensiv und äußerst (zeit-)effektiv. Das 45 Minuten dauernde Training beinhaltet Elemente aus verschiedenen Bodyweight Sportarten, die Sie je nach Ihrem Anspruch und Fitnesszustand miteinander kombinieren können. Durch Christian Wenzel werden Anfänger unter fachkundiger Anleitung an die Übungen herangeführt und gleich vor Frühstartfehlern bewahrt; Fortgeschrittene können sich unter Christians Anleitung weiter verbessern.

Hauptdozent Peter E. Dreverhoff kümmert sich um das Ernährungsangebot sowie um die entspannten, geführten Wanderungen und bietet alternativ ein moderates Bewegungs- und Gymnastik-Programm parallel zu den Bodyweight Einheiten an.

Christian Wenzel kann auf Wunsch für je eine Bodyweight Einheit am Morgen von Montag bis Freitag gebucht werden. Für 30,00 Euro erhalten Sie somit 5 Trainingseinheiten mit Christian, sein Buch „Vegan kochen mit Lupine“ sowie einen einwöchigen kostenlosen Probezugang zu Christians Fitness-Portal.

So ist wirklich für jeden etwas dabei und wir bieten Ihnen Qualität und Abwechslung.

Bereit für Bodyweight-Fitness?

Aufgeben wird in dieser Woche keine Option sein!
Habt Spaß! Gebt Alles!
Und erreicht ein tolles neues Körpergefühl.

Zur Zeit sind keine Termine im Angebot.

Diese Webseite verwendet Cookies, um Ihnen ein angenehmeres Surfen zu ermöglichen. Informationen.

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen