RohFastenLust

Hoher Anteil an rohen regionalen, saisonalen Produkten mit rohen tropischen Highlights

Regionale Rohkost

Tropische Rohkost Highlights

Mit Andrea Greier gibt es bereits seit 2015 eine enge Zusammenarbeit. Im Jahr 2017 führte sie erste Kurse in der Keimling RohAkademie durch. Im Moment bietet Sie ein breites Spektrum an Fasten Formaten in eigener Regie an. Ihren Rohkost Fasten Kursen möchte wir hier auf den RohAkademie Seiten eine Plattform geben. Anmeldung oder weitere Infomationen laufen dann direkt über Andrea Greier: www.erfurterfastenlust.de

In den RohFastenLust Kursen von Andrea erleben Sie eine besondere Art der Körperreinigung und Stärkung: Sie dürfen sich satt essen und werden dennoch Körpergewicht verlieren, ein neues Körpergefühl spüren, Ihr Hautbild verbessern sowie Spaß an der Bewegung erleben bei Frühsport, Trampolin-Training und täglichen Wanderungen mit Gleichgesinnten. Jeden Tag werden Sie die sensitive Rohkost Ernährung immer besser kennen und schätzen lernen beim Genießen einer breiten Auswahl an heimischen und exotischen Früchten sowie Gemüsen und Nüssen. Desweiteren werden Sie im Zubereitungsworkshop die Möglichkeiten der Rohkostvarianten erkunden und ausprobieren, können sich verwöhnen lassen mit Massagen oder Kosmetikanwendungen sowie einen „Rucksack“ voller Tipps und Rezepte mit nach Hause nehmen und sich von alten Gewohnheiten verabschieden. Folgen Sie Ihrer RohFastenLust!

Die milde Form des Fastens!

Geleitet wird der Kurs von Andrea Greier, die zusammen mit Peter E. Dreverhoff das Konzept zu diesem Kurs entwickelt hat. Auch auf ausreichend Bewegung und Entspannung sowie informative und lehrreiche Abendveranstaltungen legt Andrea sehr viel Wert.

Leistungen:

  • Kursleitung durch zertifizierte Fastenleiterin
  • 6 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
  • Tägliche rohköstliche Fastenverpflegung und Getränke
  • Morgens ein abwechslungsreiches Obstbüffet mit regionalem und saisonalem Obst sowie tropischen Highlights
  • Abwechslungsreiches Gemüsebüffet mit Nüssen und Avocados am Abend
  • Täglich frische Smoothies
  • Fastengespräche und Abendprogramm
  • Persönliche Betreuung und Einzelgespräche
  • Täglich geführte Wanderungen mit Gleichgesinnten
  • Täglicher Frühsport mit NordicWalking Stöcken bzw. Smovey-Ringen
  • Training auf dem Minitrampolin Bellicon
  • Viele Tipps und Rezepte für Ihren rohköstlichen Alltag
  • Zubereitungswerkstatt für rohköstliche Köstlichkeiten
  • Zusätzlich buchbare Kosmetik- bzw. Massageanwendungen
  • Saunabesuch und Infrarotkabine (soweit vorhanden)
  • Progressive Muskelentspannung und Bauchselbstmassage